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2010年09月17日

マクロビオティックを推進する団体は

マクロビオティックを推進する団体は
 
 
 
 日本では「CI協会」と「正食協会」「KIJ(クシ インスティチュートオブ ジャパン」といったところがマクロビオティックを推進している中心になっていますよ。
 
 どの団体も料理教室やレストランを経営したり本の出版や講演会などを行っています。
 
 人々の健康と幸福のためのマクロビオティックの食事や理念を広く伝えるための活動をしているんですね。
 
 
 直接は関係ありませんが、マクロビオティックには欠かせない無農薬無添加の有機食品の日本における統一基準である「有機JAS」を認定する機関として「JONA(日本オーガニック&ナチュラルフーズ協会)」がありますよ。
 
 
 
≪関連記事≫
 
マクロビオティックの普及と啓蒙活動
マクロビオティック海外での展開
マクロビオティックの特徴


 FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とはチョン・ダヨンが独自に開発したエクササイズプログラム。
 
 サーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がMIXされた独特の運動を軽快な音楽にあわせて1プログラム約30分間行うトレーニング。
 
 簡単な動きで構成されていますが、しっかり負荷がかかり強力な効果あり、魔法の運動と賛辞を受けているんですよ。
 
 有酸素プログラム編は、すっきりボディづくりをサポートするプログラム。
 
 筋トレプラグラム編は、ボックスにセットされたダンベルを使う筋力トレーニングですよ。
 
 ダンスプログラム編は、筋トレ+有酸素運動が同時にできるダンスエクササイズ。
 
 マットプログラム編は、下半身のためのマット運動をメインに、下半身のシェイプアップを強化しますよ。
 
 
 
posted by オツオツさん at 22:16| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

マクロビオティックの普及と啓蒙活動

マクロビオティックの普及と啓蒙活動

 
 
 
 マクロビオティックの普及と啓蒙活動を行っている正食協会とは?
 
 
 設立1956年、マクロビオティックの創始者である桜沢如一の意志を受けた岡田周三によって活動が始まりました。
 
 1958年、現「むすび」誌の前身「健康と平和」を創刊。
 
 以来半世紀、一貫してマクロビオティックの普及と啓蒙活動に努めているようです。
 
 
 現在は、月刊誌「むすび」やマクロビオティック関連書籍の発行。
 
 玄米菜食を中心とした正食クッキングスクールの運営。
 
 各種セミナーや講座の開催です。
 
 
 
≪関連記事≫
 
マクロビオティック海外での展開
マクロビオティックの特徴
マクロビオティックの語源


 FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とはチョン・ダヨンが独自に開発したエクササイズプログラム。
 
 サーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がMIXされた独特の運動を軽快な音楽にあわせて1プログラム約30分間行うトレーニング。
 
 簡単な動きで構成されていますが、しっかり負荷がかかり強力な効果あり、魔法の運動と賛辞を受けているんですよ。
 
 有酸素プログラム編は、すっきりボディづくりをサポートするプログラム。
 
 筋トレプラグラム編は、ボックスにセットされたダンベルを使う筋力トレーニングですよ。
 
 ダンスプログラム編は、筋トレ+有酸素運動が同時にできるダンスエクササイズ。
 
 マットプログラム編は、下半身のためのマット運動をメインに、下半身のシェイプアップを強化しますよ。
 
 
 
posted by オツオツさん at 22:15| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

マクロビオティック海外での展開

マクロビオティック海外での展開
 
 
 
 マクロビオティックの最近の出来事を簡単に紹介しましょう。
 
 
 1999年、アメリカ国営のスミソニアン博物館で、マクロビオティックに関する資料が医療の歴史の資料として永久保存されています。
 
 
 アメリカではザ・リッツ・カールトンホテルで採用されたり、育児書で有名なスポック博士や前副大統領のアル・ゴア、ハリウッドスターなど著名人にも実践者がいます。
 
 
 近年になって歌手のマドンナや、トム・クルーズらが愛好家として雑誌等で紹介され、注目され始めていますね。
 
 
 健康食ブームに伴って、カフェができたり、ムックなどの各種出版物が刊行されたりしています。
 
 
 2007年の世界がん研究基金の報告で、マクロビオティックはがんの発症を少なくさせると報告しています。
 
 
 穀物を主食として副食と明確に分離するという日本の伝統的な食事は、医学的、栄養学的にも優れていると世界中で見直されています。
 
 
 
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マクロビオティックの特徴
マクロビオティックの語源
マクロビオティックとは
 FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とはチョン・ダヨンが独自に開発したエクササイズプログラム。
 
 サーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がMIXされた独特の運動を軽快な音楽にあわせて1プログラム約30分間行うトレーニング。
 
 簡単な動きで構成されていますが、しっかり負荷がかかり強力な効果あり、魔法の運動と賛辞を受けているんですよ。
 
 有酸素プログラム編は、すっきりボディづくりをサポートするプログラム。
 
 筋トレプラグラム編は、ボックスにセットされたダンベルを使う筋力トレーニングですよ。
 
 ダンスプログラム編は、筋トレ+有酸素運動が同時にできるダンスエクササイズ。
 
 マットプログラム編は、下半身のためのマット運動をメインに、下半身のシェイプアップを強化しますよ。
 
 
 
posted by オツオツさん at 01:29| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
  

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